Sophro-analyse

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Sophro-analyse

C'est quoi ?

La sophro-analyse est une méthode thérapeutique qui propose une exploration guidée du vécu intra-utérin, de la naissance et de l’enfance.

Elle permet de remonter aux toutes premières perceptions embryonnaires, et aux racines de nos croyances les plus profondes, souvent héritées des injonctions parentales.

Nous pouvons alors mieux comprendre l’origine de nos blocages, auto-sabotages et souffrances restés jusque là inexpliqués, parfois même après un long parcours thérapeutique…

Comment ?

Cette technique a été mise au point par le Dr Claude Imbert dans les années 90 et met en synergie deux outils :
• La sophrologie : des séances de visualisations spécifiques permettent, en état modifié de conscience et via notre mémoire cellulaire, de recontacter ces premiers instants de vie et d’accéder au contenu inconscient qui s’y rattache.

• L’analyse transactionnelle : le contenu retrouvé pendant ces visualisations est ensuite analysé (réinterprétation et libération de la charge émotionnelle associée) avec cette méthode psychothérapeutique fondé par Eric Berne, psychiatre et psychanalyste, que l’on s’approprie au fur et à mesure des séances.

 

C’est une méthode accessible et puissante qui contribue à accepter et à pacifier notre histoire. Elle permet également de renouer avec la spontanéité, la joie et la créativité de notre enfant intérieur et d’amorcer des changements positifs dans notre vie.

 

Il faut compter une vingtaine de séances pour une sophro-analyse complète. Certaines problématiques peuvent être réglées en quelques séances lorsque l’on sait où situer l’événement à l’origine du trauma.

INFOS PRATIQUES

Durée d'une séance

1h30

Durée sophro-analyse complète

Environ 20 séances

Tarif

60€ la séance

Lieu

4, rue Edouard Ruelle – 80440 Blangy Tronville.

Réglement

Paiement par : espèces ou par chèque.

Conditions d’annulation

> Une absence non signalée 24 heures à l’avance fera l’objet d’une facturation.
> Tout retard sera déduit du temps de la séance qui reste dû dans sa totalité.

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    Pour qui ?

    Elle s’adresse :
    • Aux personnes faisant face à des blocages ou des échecs répétitifs entravant leur bien-être et leur réalisation
    • Aux personnes subissant un état émotionnel négatif (tristesse, angoisse, peur, culpabilité, sensation de vide) sans raison apparente
    • Aux personnes ayant déjà un parcours thérapeutique conséquent sans parvenir à un réel mieux être
    • Aux personnes s’inscrivant dans une démarche de développement personnel

     

    La sophro-analyse peut également s’adresser aux plus jeunes : les bébés chez qui le contenu est encore « tout frais », les enfants, ou les adolescents rencontrant des troubles (sommeil, alimentation, comportement, phobie etc.).
    La prise en charge est alors adaptée, simplifiée et le travail se fait avec les parents. Elle consiste principalement en une aide à la verbalisation des événements difficiles ayant pu avoir lieu lors de la grossesse ou de l’accouchement.

    Exemples de problématiques rencontrées...

    ... dans la vie intra utérine

    • Enfant non désiré
    • Enfant arrivant trop tôt ou trop tard
    • Naître fille alors qu’on souhaite un garçon (ou l’inverse)
    • Enfant objet (enfant « médicament », enfant de remplacement, enfant pour sauver le couple))
    Deuil dans la famille pendant la grossesse
    Perte d’un jumeau in utero
    • Tentative d’avortement

    ... à la naissance

    Traumatisme lié à l’accouchement (césarienne d’urgence, naissance prématurée, circulaire du cordon, forceps etc.)
    Perte d’un jumeau à l’accouchement
    Problème médical de la mère (inconscience, hémorragie, etc.)
    Contexte psychologique difficile (accouchement seule, survenant après un deuil, etc.)…

    ... dans l’enfance

    Événements traumatiques (abandon, décès, séparation, abus…)
    Parents toxiques (pervers narcissique, névrose religieuse….)
    • Enfant soumis à des injonctions parentales dévalorisantes ou culpabilisantes
    Adultisation (inversion des rôles parents-enfant)
    Blessures de l’enfant intérieur (rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice)
    Prénom à forte connotation (prénom d’un proche décédé etc.)

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